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心脏是身体中最主要的器官之一。拳头巨细的这块肌肉永远不休息,日复一日地通过血管泵血,保持生理功效运转和生命的延续。然而,有许多事情会使这个主要的器官失足。幸运的是,若是你注重身体,并定期体检,就有望提前解决问题。美国“最佳生涯”网站总结了心脏陷入困境的30个忠告信号。
头部症状
喉咙发紧 凭据英国心脏基金会专家的说法,若是喉咙发紧让你连续感应窒息,这可能是心脏病发作的一个迹象。
下巴疼痛 虽然下巴疼痛似乎不太严重,但这也是一种常见的心脏病发作症状,只是很少被谈论到而已。有时刻,心脏病发作或某些心脏事宜的显示可以在下巴、牙齿和颈部感受到。这种疼痛在下巴的左右两侧均可发生,女性更为常见。
严重的头痛 若是你头痛严重且不消逝,不要只吃一些药就把这事忘记了,而是要把它看成可能有问题的迹象。头痛可能是由于中风或心脏中的血块造成的,特别是当疼痛伴随着吐逆和头晕时。
头晕或昏厥 虽然造成昏厥的缘故原由有许多,如太快地站起身或服用了某种药物,但也有可能意味着心脏问题。血压下降有可能是主动脉破碎造成的。
肢体症状
腿抽筋 大部分人的肌肉时不时地抽筋,这并无大碍。然而,若是你仅仅在散步时就经常感应大腿、臀部或小腿疼痛或抽筋,就要引起注重了。凭据匹兹堡大学医学中央心脏病专家的说法,这可能是主髂动脉闭塞性疾病的一个迹象。
手臂或肩膀疼痛 若是这种疼痛在用力时连续泛起,休息时感受稍好,可能意味着心脏病正在酝酿。然而,若是你突然感应手臂、背部或肩部猛烈疼痛,加上胸部有挤压感,很有可能是心脏病发作。
掉腿毛 对于一些人来说,腿上没毛既利便又雅观,但它可能是外周动脉疾病的一个迹象,这种循环病是指斑块在动脉中蕴蓄,并削减流向四肢的血液,这就会造成腿毛脱落。
腿发沉 当你患有外周动脉疾病时,腿部血流量缺乏会使你走路时感应繁重不堪。它还会引起疼痛、抽筋、麻木或虚弱。
猛烈的背痛 有时,心脏问题在身体意想不到的部位发出忠告信号,其中一个就是背部。若是胸部的疼痛扩散到上背部或下背部,一定要实时就医。凭据克利夫兰诊所心脏病专家的说法,这可能是女性心脏病发作的一个玄妙迹象。
腹痛 若是你在运动时腹痛,但这种疼痛在休息后很快就消逝了,那么心脏可能在表示你它正在发展为心脏病。
胸部不适 胸部不适往往被人们忽视,以为这是吃了油腻的大餐造成的。然而,若是这种不适、挤压、饱胀甚至稍微的疼痛发生在胸部中央,连续时间跨越几分钟,这可能是心脏病即将发作的忠告信号。
手脚症状
脚上有开放性溃疡 脚上的开放性溃疡会令人感应难以置信的疼痛,需要让医生尽快检查,由于它们可能是一种名为主髂动脉闭塞性疾病的心脏病的迹象,即主动脉被堵塞了。这种病会导致缺血,使流向组织的血液和氧气供应削减。缺血可能导致足部组织破碎,形成开放性溃疡。
脚趾疼痛 若是你经常在没有显著缘故原由的情形下脚趾疼痛,并且在休息时注重到腿部严寒或麻木,这也是主髂动脉闭塞性疾病的一个迹象。
脚、脚踝或腿肿胀 肿胀通常是身体某一部位受伤所发出的信号,但组织中多余体液的积累也可能是心力衰竭的迹象。当血液返回心脏被堵塞时,就会发生这种情形,它会导致组织肿胀。
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全身症状
磨炼时容易感应疲劳 若是你总是在磨炼过程中感应精疲力竭,可能是由于先天性心脏缺陷造成的,只是没有被诊断出来而已。虽然大多数较为严重的先天性心脏病在出生时就被检测了出来,但也有些不太严重的问题在成年时才被发现。
全身乏力 有时,疲劳不仅仅是忙碌的日程安排造成的。若是你天天都感应疲劳,而且这种疲劳的感受似乎永远不会消逝,这可能是心力衰竭或冠心病的迹象。
意识模糊或忘记 若是你最近感受记忆力下降、意识模糊或头脑障碍,这可能是心力衰竭的迹象。当血液中某些化学元素的水平发生转变时,就会发生这种情形。例如,钠含量的转变就会造成意识模糊。
体重迅速增添 虽然心力衰竭有许多症状,但体重迅速增添鲜为人知。这是心脏无法正常泵血而造成体液潴留的一个迹象。这种快速的体重增添可能在24小时内到达0.9~1.4公斤,或者一周内到达2.3公斤。
突然出冷汗 若是你突然出汗,皮肤冰凉,很有可能是心脏病发作了,这是典型的症状,可能(不)伴有胸部不适或疼痛。
恐慌发作的症状 恐慌发作和心脏病发作往往很难区分,由于它们有类似的症状,如呼吸急促、胸闷、出汗、心跳加速、头晕和身体虚弱。因此需要医生确定到底是哪一种疾病。
呼吸、心脏症状
睡眠呼吸暂停 若是你曾在午夜醒来喘息,可能会有睡眠呼吸暂停,这种睡眠障碍会造成呼吸住手并重新最先。由于这个问题阻碍了人们获得高质量的睡眠,因此它经常与中风、心力衰竭和高血压有关。
历久打鼾 打鼾不仅会影响朋友睡觉,它也可能是心脏问题的征兆。凭据哈佛医学院心脏病专家的说法,打鼾是睡眠呼吸暂停的一个要害迹象。幸运的是,在打鼾导致严重的康健隐患之前,有设施解决它。为削减睡眠呼吸暂停发作,制止接纳仰卧的姿势睡觉,而是侧卧睡觉,同时还要戒烟酒。
呼吸困难 若是你经常在流动、休息或睡觉时呼吸急促,这可能是心脏病造成的。由于心脏无法准确泵血,血液在静脉中堵塞,就会将体液泄露到肺部并导致呼吸问题。
心跳不规则 虽然心跳会因焦虑、咖啡因或脱水而发生转变,但你在休息时注重到的任何异常线索都可能是心脏有问题的迹象。以是,若是你在看最喜欢的节目或看书的时刻,心脏最先不规则跳动或快速跳动,就要去看医生。
心率快且不整齐 这是房颤最常见的症状。当电脉冲异常放电导致心房颤动时,就会发生这种特殊类型的不规则心跳。若是你有这种异常感受,一定要实时就医,由于房颤也会增添卒中的风险。
心率缓慢 心动过缓也是心脏功效异常的迹象。若是你的心脏每分钟跳动少于60次,请让医生做检查。只管心动过缓并不总会造成问题,但它可能会阻止心脏为身体提供足够的氧气,导致头晕、胸痛和其他问题。
其他症状
咳出有色的黏液 咳嗽总是不痊愈,并天生粉红色或白色的黏液(液体蕴蓄在肺中),是心脏病的一个常见忠告信号。纵然看起来像是严重的伤风,也要尽快看医生,以确保它不是更严重的问题。
夜间尿频 梅奥诊所的心脏病专家以为,夜间排尿次数比往常多,这种排尿感动增添可能是心力衰竭的一个症状。
突然感应恶心 突然感应恶心或吐逆可能不是由于你吃了什么不清洁的食物,而是由于心脏病发作。凭据梅奥诊所心脏病专家的说法,恶心是主要症状之一,伴随着头晕。
勃起功效障碍 有许多差别的缘故原由会造成勃起功效障碍,心脏病较少被提及。男性在勃起时需要分外的血液,然则若是动脉壅闭了,血液流动就会中止。
编译/李岳峰
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