allbetgaming开户:心脏发出的30个求救信号 你读懂了吗？

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　　心脏是身体中最主要的器官之一。拳头巨细的这块肌肉永远不休息，日复一日地通过血管泵血，保持生理功效运转和生命的延续。然而，有许多事情会使这个主要的器官失足。幸运的是，若是你注重身体，并定期体检，就有望提前解决问题。美国“最佳生涯”网站总结了心脏陷入困境的30个忠告信号。

　　头部症状

　　喉咙发紧 凭据英国心脏基金会专家的说法，若是喉咙发紧让你连续感应窒息，这可能是心脏病发作的一个迹象。

　　下巴疼痛 虽然下巴疼痛似乎不太严重，但这也是一种常见的心脏病发作症状，只是很少被谈论到而已。有时刻，心脏病发作或某些心脏事宜的显示可以在下巴、牙齿和颈部感受到。这种疼痛在下巴的左右两侧均可发生，女性更为常见。

　　严重的头痛 若是你头痛严重且不消逝，不要只吃一些药就把这事忘记了，而是要把它看成可能有问题的迹象。头痛可能是由于中风或心脏中的血块造成的，特别是当疼痛伴随着吐逆和头晕时。

　　头晕或昏厥 虽然造成昏厥的缘故原由有许多，如太快地站起身或服用了某种药物，但也有可能意味着心脏问题。血压下降有可能是主动脉破碎造成的。

　　肢体症状

　　腿抽筋 大部分人的肌肉时不时地抽筋，这并无大碍。然而，若是你仅仅在散步时就经常感应大腿、臀部或小腿疼痛或抽筋，就要引起注重了。凭据匹兹堡大学医学中央心脏病专家的说法，这可能是主髂动脉闭塞性疾病的一个迹象。

　　手臂或肩膀疼痛 若是这种疼痛在用力时连续泛起，休息时感受稍好，可能意味着心脏病正在酝酿。然而，若是你突然感应手臂、背部或肩部猛烈疼痛，加上胸部有挤压感，很有可能是心脏病发作。

　　掉腿毛 对于一些人来说，腿上没毛既利便又雅观，但它可能是外周动脉疾病的一个迹象，这种循环病是指斑块在动脉中蕴蓄，并削减流向四肢的血液，这就会造成腿毛脱落。

　　腿发沉 当你患有外周动脉疾病时，腿部血流量缺乏会使你走路时感应繁重不堪。它还会引起疼痛、抽筋、麻木或虚弱。

　　猛烈的背痛 有时，心脏问题在身体意想不到的部位发出忠告信号，其中一个就是背部。若是胸部的疼痛扩散到上背部或下背部，一定要实时就医。凭据克利夫兰诊所心脏病专家的说法，这可能是女性心脏病发作的一个玄妙迹象。

　　腹痛 若是你在运动时腹痛，但这种疼痛在休息后很快就消逝了，那么心脏可能在表示你它正在发展为心脏病。

　　胸部不适 胸部不适往往被人们忽视，以为这是吃了油腻的大餐造成的。然而，若是这种不适、挤压、饱胀甚至稍微的疼痛发生在胸部中央，连续时间跨越几分钟，这可能是心脏病即将发作的忠告信号。

　　手脚症状

　　脚上有开放性溃疡 脚上的开放性溃疡会令人感应难以置信的疼痛，需要让医生尽快检查，由于它们可能是一种名为主髂动脉闭塞性疾病的心脏病的迹象，即主动脉被堵塞了。这种病会导致缺血，使流向组织的血液和氧气供应削减。缺血可能导致足部组织破碎，形成开放性溃疡。

　　脚趾疼痛 若是你经常在没有显著缘故原由的情形下脚趾疼痛，并且在休息时注重到腿部严寒或麻木，这也是主髂动脉闭塞性疾病的一个迹象。

　　脚、脚踝或腿肿胀 肿胀通常是身体某一部位受伤所发出的信号，但组织中多余体液的积累也可能是心力衰竭的迹象。当血液返回心脏被堵塞时，就会发生这种情形，它会导致组织肿胀。

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　　全身症状

　　磨炼时容易感应疲劳 若是你总是在磨炼过程中感应精疲力竭，可能是由于先天性心脏缺陷造成的，只是没有被诊断出来而已。虽然大多数较为严重的先天性心脏病在出生时就被检测了出来，但也有些不太严重的问题在成年时才被发现。

　　全身乏力 有时，疲劳不仅仅是忙碌的日程安排造成的。若是你天天都感应疲劳，而且这种疲劳的感受似乎永远不会消逝，这可能是心力衰竭或冠心病的迹象。

　　意识模糊或忘记 若是你最近感受记忆力下降、意识模糊或头脑障碍，这可能是心力衰竭的迹象。当血液中某些化学元素的水平发生转变时，就会发生这种情形。例如，钠含量的转变就会造成意识模糊。

　　体重迅速增添 虽然心力衰竭有许多症状，但体重迅速增添鲜为人知。这是心脏无法正常泵血而造成体液潴留的一个迹象。这种快速的体重增添可能在24小时内到达0.9~1.4公斤，或者一周内到达2.3公斤。

　　突然出冷汗 若是你突然出汗，皮肤冰凉，很有可能是心脏病发作了，这是典型的症状，可能（不）伴有胸部不适或疼痛。

　　恐慌发作的症状 恐慌发作和心脏病发作往往很难区分，由于它们有类似的症状，如呼吸急促、胸闷、出汗、心跳加速、头晕和身体虚弱。因此需要医生确定到底是哪一种疾病。

　　呼吸、心脏症状

　　睡眠呼吸暂停 若是你曾在午夜醒来喘息，可能会有睡眠呼吸暂停，这种睡眠障碍会造成呼吸住手并重新最先。由于这个问题阻碍了人们获得高质量的睡眠，因此它经常与中风、心力衰竭和高血压有关。

　　历久打鼾 打鼾不仅会影响朋友睡觉，它也可能是心脏问题的征兆。凭据哈佛医学院心脏病专家的说法，打鼾是睡眠呼吸暂停的一个要害迹象。幸运的是，在打鼾导致严重的康健隐患之前，有设施解决它。为削减睡眠呼吸暂停发作，制止接纳仰卧的姿势睡觉，而是侧卧睡觉，同时还要戒烟酒。

　　呼吸困难 若是你经常在流动、休息或睡觉时呼吸急促，这可能是心脏病造成的。由于心脏无法准确泵血，血液在静脉中堵塞，就会将体液泄露到肺部并导致呼吸问题。

　　心跳不规则 虽然心跳会因焦虑、咖啡因或脱水而发生转变，但你在休息时注重到的任何异常线索都可能是心脏有问题的迹象。以是，若是你在看最喜欢的节目或看书的时刻，心脏最先不规则跳动或快速跳动，就要去看医生。

　　心率快且不整齐 这是房颤最常见的症状。当电脉冲异常放电导致心房颤动时，就会发生这种特殊类型的不规则心跳。若是你有这种异常感受，一定要实时就医，由于房颤也会增添卒中的风险。

　　心率缓慢 心动过缓也是心脏功效异常的迹象。若是你的心脏每分钟跳动少于60次，请让医生做检查。只管心动过缓并不总会造成问题，但它可能会阻止心脏为身体提供足够的氧气，导致头晕、胸痛和其他问题。

　　其他症状

　　咳出有色的黏液 咳嗽总是不痊愈，并天生粉红色或白色的黏液（液体蕴蓄在肺中），是心脏病的一个常见忠告信号。纵然看起来像是严重的伤风，也要尽快看医生，以确保它不是更严重的问题。

　　夜间尿频 梅奥诊所的心脏病专家以为，夜间排尿次数比往常多，这种排尿感动增添可能是心力衰竭的一个症状。

　　突然感应恶心 突然感应恶心或吐逆可能不是由于你吃了什么不清洁的食物，而是由于心脏病发作。凭据梅奥诊所心脏病专家的说法，恶心是主要症状之一，伴随着头晕。

　　勃起功效障碍 有许多差别的缘故原由会造成勃起功效障碍，心脏病较少被提及。男性在勃起时需要分外的血液，然则若是动脉壅闭了，血液流动就会中止。

　　编译/李岳峰