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哈希108竞彩平台_为什么现在吃辣后拉肚子的现象越来越常见?你的肠胃功能还好吗?

admin2022-07-0822新2足球网址

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有多少酷爱吃辣椒的人现在一吃带有辣椒的食物就会拉肚子?最近关于“吃辣之后拉肚子的现象越来越常见”的话题引起了网友们的讨论。

有些人就发起了疑问,明明小时候吃辣都没什么感觉,怎么现在一吃辣就会拉肚子?这到底是我们的肠胃出了问题还是辣味食品有问题?接下来我们来分析一下辣椒本身导致拉肚子的常见因素。

一、辣椒素

我们先来了解一下为什么吃辣椒心情会愉悦爽快,并且越吃越上瘾。

这是因为辣椒中含有大量的辣椒素,这是一种具有强烈 *** 性的物质,它能够与人体的感觉神经元相结合,由于 VR1 受体激活后所传递的是一种灼热感,所以吃辣椒的时候,我们经常会出现一种烧灼的感觉。此时,这种灼热的感觉会让大脑产生一种机体受伤的错误概念,并开始释放人体自身的止痛物质——内啡肽。

人体在分泌内啡肽用于消除舌上痛苦的同时,在人体内制造了类似于快乐的感觉,所以我们在吃辣椒的时候会心情愉悦,而我们把这种感觉误认为来自辣味本身,所以,很多人喜欢辣味食物,这就是为什么吃辣会上瘾。

但是,辣椒素的生理活性非常强,不能被消化道分解代谢,吃进去的辣椒太多, *** 胃肠道,使肠道出现烧灼感,并且 *** 胃肠道不断的蠕动,肠道就只能通过不断啥的排泄把过多的辣椒素排出体外。在这个过程中,没有被消化的食物,就会被推向 *** ,同时,会吸收肠道中的水分,使大便不成形,使大便变稀,也就是我们俗称的“拉肚子”。

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二、肠胃衰老

我们的肠胃功能会随着年纪的上升而逐渐减弱,导致我们对辣味的接受能力也越来越低,一旦我们吃下去的辣椒量超过了肠胃现在的接受范围,就会出现拉肚子的情况发生。

三、食材

除了辣椒本身的因素以外,外在食材不新鲜、不干净也是导致拉肚子的原因之一。尤其是一些不正规的麻辣烫店、火锅店等地方。一些食材尤其是肉类食材长时间置于常温下,会导致微生物大量繁殖,再过分一点将变质食材放置其中,用辣椒的辣味去遮掩,也会出现拉肚子的情况。

我们吃辣椒导致拉肚子的主要原因其实还是辣椒本身的辣度,对于吃辣的行为我们要适量而行,别因为一时贪嘴,加重肠胃的负荷,本身吃辣就是为了爽,而不是为了找罪受。

大家有没有什么关于既能爽快吃辣椒,又不会引起肠胃不舒服的方法呢?欢迎大家在评论区留言一起讨论呀!

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